SPORT  COACHING

Nella pratica sportiva di altissimo livello, come in azienda o nella vita privata, dato per scontato i fattori tecnica e preparazione fisica cos’è che fa la differenza? Viene spontaneo dire la testa, l’essere altamente concentrato sulla prestazione.

Oltre a questo, quello che fa la differenza è aver allenato un buon meccanismo mentale cosi efficace da saper gestire l’errore e l’ansia da prestazione, senza che tutto questo pregiudichi il risultato. Vuol dire essere in grado di gestire gli imprevisti risolvendoli in modo creativo e autonomo in qualsiasi situazione. Anche in condizioni estreme.

Questo accade perché per la tua Mente non fa alcuna differenza se sei in allenamento o se stai disputando una finale Olimpica. Lei sa quello che deve fare.

Sei tu, con la tua parte razionale, a intralciare il suo lavoro producendo ansie, paure e affidandogli il peso di una prestazione che lei sa esattamente come affrontare perché si è allenata per farlo.

La metafora sportiva è meravigliosa perché universale e replicabile anche in ambito privato e nel business. I principi e le sfide da affrontare sono le stesse, cambia solo l’ambientazione.

Infatti, che tu sia un atleta, un manager, uno studente oppure uno chef di fama mondiale, sei prima di tutto una persona i cui risultati dipendono anche dall’atteggiamento mentale con cui svolgi la tua attività e dalla capacità con cui sei in grado di gestire le tue emozioni.

Un percorso di Sport Coaching, ti supporta nel prendere consapevolezza delle tue potenzialità in termini di risorse mentali, competenze, talenti,  guidandoti alla scoperta del tuo gioco interiore.