Aurora Puccio Sport Mental Coach
QUESTA SQUADRA: LA GINNASTICA RITMICA, LE FARFALLE, LA MIA VITA. La strategia e il metodo vincente dell’allenatrice della Nazionale Italiana di Ritmica “Questo è il mio orgoglio: aver contribuito a forgiare caratteri forti, personalità determinate e vincenti, ragazze leali che non perdono di vista la realtà.” Emanuela Maccarani Emanuela Maccarani Allenatrice Nazionale Ginnastica Ritmica Questa…
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Tutti commettono errori. L’approccio con cui li affronti, può fare la differenza. Sbagliare fa parte del processo di apprendimento per costruire le tue prossime vittorie. “Nella mia vita ho sbagliato più di novemila tiri, ho perso quasi trecento partite, ventisei volte i miei compagni mi hanno affidato il tiro decisivo e l’ho sbagliato. Ho fallito…
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Cadere per poi rialzarsi trascinata dall’amore per il pattinaggio sul ghiaccio. Il suo punto di forza? prendere consapevolezza che l’avversario da battere… era dentro di lei. “L’avversaria più pericolosa sono io stessa” (Carolina Kostner ) La storia che oggi ti dedico, se lo vorrai, potrebbe esserti di supporto per tutte le volte che sei caduto e…
read more “L’alternativa è una sola: devi stare su col morale.” (Jonah Lomu rugbista) Jonah Lomu, leggendario giocatore di Rugby neozelandese, è morto all’età di 40 anni e da dieci era stato costretto a interrompere la sua gloriosa carriera, a causa di una malattia: la Sindrome nefrosica. Qui, potrai trovare maggiori dettagli sulla sua vita. A chi gli…
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Gaggiano, 26 Novembre 2015 Il corpo dice ciò che la mente tace Il benessere fisico-mentale attraverso un’alimentazione consapevole e un percorso di coaching Evento formativo e d’informazione che si propone di diffondere la cultura per l’allenamento mentale e per l’ascolto dei sintomi del corpo. In collaborazione con Riccardo Bonora, consulente nutrizione e operatore olistico professionale, l’evento è…
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Gaggiano 18 Settembre 2015 Introduzione al Coaching Evento formativo e di informazione, che si propone di diffondere la cultura dell’allenamento mentale attraverso il metodo del coaching sportivo. Organizzato con il patrocinio dell’Assessore allo Sport di Gaggiano L’allenamento non riguarda soltanto gli sportivi. Tutte le persone, a prescindere dall’attività che svolgono, si trovano a dover affrontare…
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Un campione, il suo naso e un calice di vino, si ritrovano insieme una sera in un’osteria non all’altezza della loro fama. Si interrogano su come lui, il naso campione del mondo, all’improvviso avesse perso il dono che tanto lo aveva reso famoso in America. Sei un campione sportivo? Immagino la tua sorpresa nel leggere…
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Quale strategia puoi usare quando sai che devi affrontare un avversario più forte di te? La risposta stavolta arriva dal teatro. Sorpreso? A dirti il vero anche io perché non è usuale che lo sport venga rappresentato sul palco, ma quando ciò avviene ti assicuro che è una magia. Ci sono molti modi per imparare…
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Il Pacifico a remi – I miei trecento giorni da solo sull’oceano “Se ci sono riuscito io, chiunque può attraversare da solo l’oceano a remi. La differenza sta nella motivazione” “Credo che il mare rappresenti l’inconscio, la profondità e il mistero, fattori che l’accomunano all’animo umano, ecco perché si dice che in mare si ritrova…
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Cosa ti fa pensare che raggiungere un traguardo con la fretta sia il risultato migliore? Ti sei poi soffermato a pensare sulla qualità di quello che hai ottenuto?. Quello che fa la differenza sono la continuità con cui ogni giorno costruisci il tuo traguardo e la qualità dei tuoi passi. Sono questi fattori che fanno…
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