Aurora Puccio Sport Mental Coach
Ci sono sempre due scelte nella vita: accettare le condizioni in cui viviamo o assumersi la responsabilità di cambiarle. (Denis Waitley ) Perché parlare di zona di comfort? Perché di fatto quello che ti trattiene dal realizzare i tuoi sogni o di rischiare il certo per l’incerto, di affrontare quella gara senza aver paura di…
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Quando sarai nel qui ed ora ti stupirai di quello che puoi fare e di quanto bene puoi farlo ( tratto dal film: La forza del Campione) Ti piacerebbe conoscere il segreto della vittoria? beh se sei uno sportivo, sicuramente non ti piace perdere neanche se stai giocando a bocce con gli amici. Questo si potrebbe…
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TEATRO IN QUOTA: L’ARRAMPICATA RACCONTATA IN TEATRO ATTRAVERSO LA VERA STORIA DEI DUE ALPINISTI JOE SIMPSON E SIMON YATES. L’arrampicata a teatro? com’è possibile raccontare di sport su un palco? Ti ho già parlato di quanto sia magico l’incontro tra sport e teatro in quest’articolo sul pugilato. Un incontro inaspettato perché di solito le grandi…
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L’eccellenza nella prestazione sportiva spiegata attraverso la Ginnastica Ritmica, simbolo del Made in Italy vincente nello sport nazionale e internazionale. “Dovete imparare le regole del gioco. E poi giocare meglio di chiunque altro” Albert Einstein (scienziato) Attraverso l’analisi del quarto titolo mondiale vinto dalle Farfalle a Stoccarda nel 2015, ti porterò all’interno del Mental Coaching Sportivo…
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Tutti commettono errori. L’approccio con cui li affronti, può fare la differenza. Sbagliare fa parte del processo di apprendimento per costruire le tue prossime vittorie. “Nella mia vita ho sbagliato più di novemila tiri, ho perso quasi trecento partite, ventisei volte i miei compagni mi hanno affidato il tiro decisivo e l’ho sbagliato. Ho fallito…
read more “L’alternativa è una sola: devi stare su col morale.” (Jonah Lomu rugbista) Jonah Lomu, leggendario giocatore di Rugby neozelandese, è morto all’età di 40 anni e da dieci era stato costretto a interrompere la sua gloriosa carriera, a causa di una malattia: la Sindrome nefrosica. Qui, potrai trovare maggiori dettagli sulla sua vita. A chi gli…
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Un campione, il suo naso e un calice di vino, si ritrovano insieme una sera in un’osteria non all’altezza della loro fama. Si interrogano su come lui, il naso campione del mondo, all’improvviso avesse perso il dono che tanto lo aveva reso famoso in America. Sei un campione sportivo? Immagino la tua sorpresa nel leggere…
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Quale strategia puoi usare quando sai che devi affrontare un avversario più forte di te? La risposta stavolta arriva dal teatro. Sorpreso? A dirti il vero anche io perché non è usuale che lo sport venga rappresentato sul palco, ma quando ciò avviene ti assicuro che è una magia. Ci sono molti modi per imparare…
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Il Pacifico a remi – I miei trecento giorni da solo sull’oceano “Se ci sono riuscito io, chiunque può attraversare da solo l’oceano a remi. La differenza sta nella motivazione” “Credo che il mare rappresenti l’inconscio, la profondità e il mistero, fattori che l’accomunano all’animo umano, ecco perché si dice che in mare si ritrova…
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Cosa ti fa pensare che raggiungere un traguardo con la fretta sia il risultato migliore? Ti sei poi soffermato a pensare sulla qualità di quello che hai ottenuto?. Quello che fa la differenza sono la continuità con cui ogni giorno costruisci il tuo traguardo e la qualità dei tuoi passi. Sono questi fattori che fanno…
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