Aurora Puccio Sport Mental Coach
Life Coaching
” Il buon golf si gioca in un campo di 14 cm: lo spazio tra due orecchie” Bobby Jones Cambiando sport la definizione non cambia: qualsiasi disciplina tu possa praticare, la differenza te la giochi nello spazio di quei 14 cm che ancora fai fatica ad allenare o peggio ancora ti dimentichi di farlo perché…
read more
L’eccellenza nella prestazione sportiva spiegata attraverso la Ginnastica Ritmica, simbolo del Made in Italy vincente nello sport nazionale e internazionale. “Dovete imparare le regole del gioco. E poi giocare meglio di chiunque altro” Albert Einstein (scienziato) Attraverso l’analisi del quarto titolo mondiale vinto dalle Farfalle a Stoccarda nel 2015, ti porterò all’interno del Mental Coaching Sportivo…
read more
Lo sport non è sociale. Lo sport non è cultura. E’ una questione di mentalità “Lo sport ha il potere di cambiare il mondo. Ha il potere di suscitare emozioni. Ha il potere di ricongiungere le persone come poche altre cose. Ha il potere di risvegliare la speranza dove prima c’era solo disperazione.” (Nelson Mandela)…
read more
L’idea del fallimento è contagiosa. Solo tu puoi decidere di cambiarla “Nella vita come nello sport, l’unico vero fallimento, è non aver dato il massimo” (Marta Pagnini – Capitano Nazionale Ginnastica Ritmica) Lo so ti viene difficile pensare in questo momento che il fallimento esiste solo all’interno della tua mente. In modo inconsapevole sei stato allenato…
read more “Vediamo quello che ci aspettiamo di vedere, non necessariamente che cosa c’è in realtà” Se non hai visto il video (durata 2:04), non proseguire. Altrimenti la tua Mente… ti condizionerà 🙂 Scherzi a parte prendilo come un allenamento. Prima di leggere il post, dedicati del tempo e guarda attentamente il video. Ci vediamo dopo… Inerstate…
read more
Tutti commettono errori. L’approccio con cui li affronti, può fare la differenza. Sbagliare fa parte del processo di apprendimento per costruire le tue prossime vittorie. “Nella mia vita ho sbagliato più di novemila tiri, ho perso quasi trecento partite, ventisei volte i miei compagni mi hanno affidato il tiro decisivo e l’ho sbagliato. Ho fallito…
read more
Cadere per poi rialzarsi trascinata dall’amore per il pattinaggio sul ghiaccio. Il suo punto di forza? prendere consapevolezza che l’avversario da battere… era dentro di lei. “L’avversaria più pericolosa sono io stessa” (Carolina Kostner ) La storia che oggi ti dedico, se lo vorrai, potrebbe esserti di supporto per tutte le volte che sei caduto e…
read more “L’alternativa è una sola: devi stare su col morale.” (Jonah Lomu rugbista) Jonah Lomu, leggendario giocatore di Rugby neozelandese, è morto all’età di 40 anni e da dieci era stato costretto a interrompere la sua gloriosa carriera, a causa di una malattia: la Sindrome nefrosica. Qui, potrai trovare maggiori dettagli sulla sua vita. A chi gli…
read more
Un campione, il suo naso e un calice di vino, si ritrovano insieme una sera in un’osteria non all’altezza della loro fama. Si interrogano su come lui, il naso campione del mondo, all’improvviso avesse perso il dono che tanto lo aveva reso famoso in America. Sei un campione sportivo? Immagino la tua sorpresa nel leggere…
read more
Quale strategia puoi usare quando sai che devi affrontare un avversario più forte di te? La risposta stavolta arriva dal teatro. Sorpreso? A dirti il vero anche io perché non è usuale che lo sport venga rappresentato sul palco, ma quando ciò avviene ti assicuro che è una magia. Ci sono molti modi per imparare…
read more