Mental Coaching

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Anna Rita Sidoti – La sconfitta non è definitiva fino a quando non ti arrendi

“La sconfitta non è definitiva fino a quando non ti arrendi” Anna Rita Sidoti Campionessa del Mondo Atene 1997 10Km Marcia Ti ho parlato lo scorso mese della forza interiore e quella esteriore  con l’intervista a Marta Pagnini ex capitano della nazionale di Ritmica e di come sia una risorsa indispensabile per affrontare le situazioni difficili durante…

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Genitori e figli|Le strategie mentali di due giovani sorelle pallavoliste emigrate negli Stati Uniti

“C’è uno sport dove la squadra è il valore assoluto, dove solo la squadra ti permette di realizzare o meno i tuoi sogni  Andrea Anastasi –  Ex Ct nazionale Pallavolo Genitori e figli nello sport perché parlarne? Perché la famiglia gioca un ruolo molto importante nella prestazione finale dell’atleta-figlio. Solo che  nella società attuale, nella…

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Marta Pagnini |La forza interiore e la forza esteriore – INTERVISTA ESCLUSIVA

“La forza non deriva dalle capacità fisiche, ma da una volontà indomita. Mahatma Gandhi La forza cos’è? Sono quasi certa che appena hai letto la parola, ti sia venuto naturale associarla all’aspetto fisico. Ma ne esiste una più profonda, intensa, invisibile che prende vita grazie all’azione del corpo ma senza la quale non può assolutamente…

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Simone Cervi – Il giovane atleta e la sua passione per il pattinaggio sul ghiaccio

“Un albero il cui tronco si può a malapena abbracciare nasce da un minuscolo germoglio.  Una torre alta nove piani incomincia con un mucchietto di terra. Un lungo viaggio di mille miglia si comincia col muovere un piede.   Lao Tse In questo blog puoi trovare tante storie di grandi campioni, perché credo fortemente che attraverso i…

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La routine di Rafael Nadal

[grwebform url=”https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=qbg77&webforms_id=9520605″ css=”on” center=”off” center_margin=”200″/] “La mia qualità principale? La mentalità vincente. Nel tennis ti trovi mille volte indietro, ma devi lottare, diventare ancor più aggressivo, non aver paura. Sono sempre stato così, da quando avevo otto anni e vinsi i campionati delle Baleari Under 12”  Rafael Nadal – Tennista Rafael Nadal, grande tennista spagnolo,…

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Tania Di Mario e la nuova sfida di allenare i giovani |Intervista ESCLUSIVA

“Il nostro compito nella vita non è superare gli altri, ma superare noi stessi” – S.B. Johnson Oro ad Atene 2004 e  Argento alle recenti Olimpiadi di Rio 2016, un titolo mondiale, tre titoli europei con la nazionale di pallanuoto: il Setterosa. Con la squadra di club dell’Orizzonte Catania ( la più  titolata in Italia e…

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Sport e Tumori – battere il tumore al seno correndo e a colpi di pagaia

“Quello che facciamo è soltanto una goccia nell’oceano. Ma se non ci fosse quella goccia all’oceano mancherebbe” Madre Teresa di Calcutta Lo sport è sociale. Non mi stancherò mai di sostenerlo. Questione di mentalità e cultura. Dopo l’ultima decisione del presidente del Coni Malagò di introdurre le ore di educazione fisica anche nelle scuole elementari,…

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