Aurora Puccio Sport Mental Coach
Il momento di appendere i pattini al chiodo Essere pronto è molto, saper attendere è meglio, ma sfruttare il momento è tutto. (Arthur Schnitzler – scrittore) Al teatro l’attore o il ballerino in scena deve rispettare i tempi di entrata e di uscita giusti altrimenti rischia di non essere coerente con la scena stessa. Lo…
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LA LEADERSHIP AL FEMMINILE NELLO SPORT E NEL BUSINESS Le donne sanno vincere Nonostante le difficoltà siamo rimaste sempre compatte perché tutte volevamo la stessa cosa: Vincere le Olimpiadi! Setterosa Oro Olimpico Atene 2004 – pallanuoto Sport e business hanno molto in comune. Non credi?Se pensi siano settori diversi hai ragione. Lo sono di certo…
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Come gestire l’atleta ipersensibile “Ho sempre saputo di essere troppo sensibile. Fin da quando ero piccola mi accorgevo di non percepire le cose come gli altri bambini, ma di sentirle in maniera molto più profonda, intensa, lacerante, da qualche parte fra il cuore e la pancia. Però non riuscivo a esprimerle in nessuno modo…” Federica…
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NELLA MENTE DELL’ARBITRO “Quasi tutti quelli che parlano di calcio hanno giocato a calcio almeno una volta nella vita. Quasi tutti quelli che parlano di arbitri non hanno mai arbitrato una partita nella loro vita.” Nicola Rizzoli – ex arbitro internazionale Calcio “Io non farò mai l’arbitro!” È la tipica frase che ogni giocatore, di…
read more Come distogliere la mente dall’avversario: Il cerchio di addestramento Questo si chiama il cerchio di addestramento. Questo cerchio sarà il tuo mondo. Tutta la tua vita. Finché non ti dirò il contrario, non esisterà nulla al di fuori di esso. L’avversario non esiste finché io non dirò che esiste. Quando la tua perizia con la…
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LA RINASCITA DI UNA SQUADRA – DUE STELLE ALL’ORIZZONTE Un guerriero non può abbassare la testa, altrimenti perde di vista l’orizzonte dei suoi sogni. Paolo Choelo – Il manuale del guerriero della luce Ogni sportivo durante la carriera deve fare i conti con il tema della rinascita. Quel momento in cui, dopo essere sprofondato nel buio,…
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Lo sport giusto per ogni bambino I centri di avviamento non hanno il compito di specializzare, come spesso accade, ma di proporre molteplici attività per allenare tutte le capacità motorie e dare ai bambini la possibilità di conoscere le loro potenzialità e magari, capire che lo sport desiderato non è quello scelto per loro dai…
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“Ho messo il silenziatore alle opinioni altrui” Ho messo il silenziatore alle opinioni altrui. Ho iniziato a fregarmene. A credere in me stessa. A sentirmi “alta” come le altre. Posso farcela anche io. Anna Maria Mazzetti – campionessa italiana Triathlon Aver paura del giudizio altrui è tra i temi più gettonati dagli atleti. Si collega…
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Genitori giù le mani da borsoni sportivi e zaini di vostro figlio La tua performance è come uno zaino. Se sono gli altri a prepararlo tu non sarai mai pronto. Athýke L’altra mattina stavo tornando da una passeggiata al parco quando a un certo punto la mia attenzione è stata catturata da una scena che…
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Cosa mi ha insegnato la delusione Le grandi aspettative sono il preludio delle grandi delusioni. Cecilia Dart-Thornton – scrittrice Ogni volta che commettiamo errori, subiamo delusioni o veniamo sconfitti è normale vivere tali emozioni con uno stato mentale iniziale negativo. È il rovescio della medaglia. Senza non potremmo apprezzare i loro opposti. Soltanto che non…
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