Sport Coaching

Mental Coaching

Un amore a due ruote

Ore 8:00 decido di invitare una delle mie tre amanti per una allegra passeggiata al lago. Esco con la “Specy” e dopo appena 10 minuti lei mi dice: “Passiamo a prendere un’amica?” “Ok”! Dai Pioggia scendi giù anche tu, forte e rapida, vigorosa e costante, che facciamo un bel giro del lago insieme”. Non contenti…

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Immaginare il possibile – The Imitation Game

The Imitation Game “Sono le persone che nessuno immagina che possano fare certe cose, quelle che fanno cose che nessuno può immaginare” Turing: Voi non riuscirete mai a comprendere l’importanza di quello che io sto creando qui Comandante Denniston: Ha forse decifrato un solo messaggio tedesco?Può mostrarmi i risultati raggiunti fin d’ora? Alan Turing è…

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COSA SIGNIFICA DARE IL MASSIMO IN GARA

Tutti affermano di voler dare il massimo in gara. Ma cosa vuol dire esattamente?. Spesso durante la prestazione ci assale la paura di sbagliare o di perdere ” Mi sono detto che avrei dovuto spingere di più e l’ho fatto. Certo, rischiando molto ero consapevole che sarebbe potuta andare bene come male, ma almeno a…

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Il segreto di Bruce Lee

“Vi dirò il mio segreto per liberare la mente dai pensieri negativi. Quando un tale pensiero entra nella mia mente, lo visualizzo come se fosse scritto su un pezzo di carta. Quindi gli do mentalmente fuoco e lo visualizzo mentre brucia fino a diventare cenere. Il pensiero negativo è distrutto, e non entrerà più.”  Bruce…

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