“Vi dirò il mio segreto per liberare la mente dai pensieri negativi.
Quando un tale pensiero entra nella mia mente, lo visualizzo come se fosse scritto su un pezzo di carta.

Quindi gli do mentalmente fuoco e lo visualizzo mentre brucia fino a diventare cenere.

Il pensiero negativo è distrutto, e non entrerà più.” 

Bruce Lee

Tu sei i tuoi pensieri. La qualità della tua vita dipende dalla qualità con cui li stai creando giorno dopo giorno.

Certo non è facile allenarsi in tal senso, sei troppo abituato a vedere sempre tutto negativo. Poiché ogni medaglia ha anche il suo rovescio, se è vero che sei campione olimpico di negatività e altrettanto vero e possibile che puoi ribaltare la situazione.

Sta a te scegliere l’una o l’altra modalità. Impossibile non scegliere. Tutti i giorni scegli come vestirti, quale strada percorrere per andare in ufficio, quale marca di biscotti comprare. Allo stesso modo al mattino puoi scegliere se sarà una bella giornata o una brutta giornata a prescindere che fuori splenda il sole oppure no. Ciò non significa che non esistono giornate in cui possono verificarsi dei fatti spiacevoli. Fanno parte di questa giostra che si chiama Vita, sta a te scegliere in che modo affrontarla. E ti assicuro che fa una gran bella differenza

Buon allenamento

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Grazie Aurora