Posts Tagged : Allenamento Mentale

L'allenamento mentale dell'allenatore - Maristella Perizzolo
Aurora Puccio
L’ALLENAMENTO MENTALE DELL’ALLENATORE – Intervista esclusiva a Maristella Perizzolo
4 Luglio 2020 no comments in Setterosa, Sport Coaching, Sport Mental Coach by

L’ALLENAMENTO MENTALE DELL’ALLENATORE Case History: intervista all’allenatrice di softball Maristella Perizzolo di Aurora Puccio In questo biglietto ci sono tre parole per me fondamentali:  Gratitudine, Dedizione e Rispetto. Lo consegnavo alle giovani e poi spiegavo cosa significassero per me.  Maristella Perizzolo allenatrice softball Il significato di queste parole  lo troverai a conclusione di questa intervista…

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Aurora Puccio
LIBRI NON SOLO SPORTIVI
9 Marzo 2020 no comments in Libri, Sport Coaching, Sport Mental Coach by

LIBRI NON SOLO SPORTIVI Un libro ben scelto ti salva da qualsiasi cosa. Persino da te stesso. (Daniel Pennac) Un libro è un viaggio emozionante verso orizzonti infiniti. È l’allenamento mentale per eccellenza. Si perché quando leggi un libro capace di trascinarti nel vortice della suo contenuto, vivi quello stato mentale di totale presenza nel…

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Aurora Puccio
Federica Bosco – Come gestire l’atleta ipersensibile
21 Giugno 2019 no comments in alta sensibilità, Libri, Mental Coaching, Sport Coaching, Sport Mental Coach by

Come gestire l’atleta ipersensibile “Ho sempre saputo di essere troppo sensibile. Fin da quando ero piccola mi accorgevo di non percepire le cose come gli altri bambini, ma di sentirle in maniera molto più profonda, intensa, lacerante, da qualche parte fra il cuore e la pancia. Però non riuscivo a esprimerle in nessuno modo…” Federica…

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Aurora Puccio
Gianluca Magnani | Nella mente dell’arbitro – INTERVISTA ESCLUSIVA
29 Maggio 2019 2 comments in Mental Coaching, Sport Coaching, Sport Mental Coach by

NELLA MENTE DELL’ARBITRO “Quasi tutti quelli che parlano di calcio hanno giocato a calcio almeno una volta nella vita. Quasi tutti quelli che parlano di arbitri non hanno mai arbitrato una partita nella loro vita.” Nicola Rizzoli – ex arbitro internazionale Calcio “Io non farò mai l’arbitro!” È la tipica frase che ogni giocatore, di…

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Aurora Puccio
Come distogliere la mente dall’avversario: Il cerchio di addestramento
23 Maggio 2019 2 comments in Mental Coaching, Sport Coaching, Sport Mental Coach by

Come distogliere la mente dall’avversario: Il cerchio di addestramento Questo si chiama il cerchio di addestramento. Questo cerchio sarà il tuo mondo. Tutta la tua vita. Finché  non ti dirò il contrario, non esisterà nulla al di fuori di esso. L’avversario non esiste finché io non dirò che esiste. Quando la tua perizia con la…

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Aurora Puccio
Anna Maria Mazzetti “Ho messo il silenziatore alle opinioni altrui” – INTERVISTA ESCLUSIVA
18 Febbraio 2019 no comments in Mental Coaching, Setterosa, Sport Coaching, Sport Mental Coach by

“Ho messo il silenziatore alle opinioni altrui” Ho messo il silenziatore alle opinioni altrui. Ho iniziato a fregarmene. A credere in me stessa. A sentirmi “alta” come le altre. Posso farcela anche io. Anna Maria Mazzetti – campionessa italiana Triathlon Aver paura del giudizio altrui è tra i temi più gettonati dagli atleti. Si collega…

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Aurora Puccio
Danilo Goffi-“Cosa mi ha insegnato la delusione”
24 Gennaio 2019 no comments in Mental Coaching, Sport Coaching, Sport Mental Coach by

Cosa mi ha insegnato la delusione Le grandi aspettative sono il preludio delle grandi delusioni. Cecilia Dart-Thornton –  scrittrice Ogni volta che commettiamo errori,  subiamo delusioni o veniamo sconfitti è normale vivere tali emozioni con uno stato mentale iniziale negativo. È il rovescio della medaglia. Senza non potremmo apprezzare i loro opposti. Soltanto che non…

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