Aurora Puccio Sport Mental Coach
Tutto inizia con la paura del primo passo Intervista al funambolo italiano Andrea Loreni di Aurora Puccio Sono salito sul cavo in cerca della libertà. Lassù ho iniziato a frequentare la paura di morire, un sentimento che distrae dalla vita e da cui volevo liberarmi” – Andrea Loreni filosofo e funambolo PROLOGO:LA PRIMA VOLTA SUL…
read more
PADEL – Preparazione mentale atleta e allenatore L’importanza dell’allenamento mentale nel gioco del padel sia come atleta che come allenatore di Aurora Puccio Conosci te stesso – Socrate Il principio socratico del “Conosci te stesso” Grazie allo sport più persone si stanno rendendo conto che il famoso principio socratico del conosci te stesso è indispensabile…
read more
Dalla crisi alla rinascita del gioco interiore Case history di un percorso di mental coaching di Aurora Puccio La gente teme quello che ha dentro. Ma è l’unico posto in cui troverà tutto quello che serve. (Cit. tratta dal film: La forza del campione di Victor Salva) PREMESSA: IL GIOCO INTERIORE Il gioco interiore è…
read more ELOGIO ALLA PAURA COME ALLEATA DELLA PRESTAZIONE La paura vista da un’altra prospettiva di Aurora Puccio “L’importante non è stabilire se uno ha paura o meno, è saper convivere con la propria paura e non farsi condizionare dalla stessa. Ecco il coraggio è questo. Altrimenti non è coraggio ma incoscienza”. Giovanni Falcone – magistrato ucciso…
read more LOSERS Storie di falliti vincenti di Aurora Puccio Se non saprai perdere non saprai nemmeno vincere (Cit. Losers – Serie Tv Netflix) CHI SONO Questa è la frase tratta dal trailer Losers, una serie TV di Netflix, che vi invito a guardare assolutamente perché racconta la storia di otto atleti che hanno fallito i loro…
read more IL VALORE DELLO SPORT Alla ricerca del perché perduto di Aurora Puccio Benvenuto in questa serie Accendi la mente illumina la performance® dedicata all’allenamento del pensiero in azione per osservare la prestazione da altri punti di vista. Come diceva Socrate non ho nulla da insegnarti. L’unica cosa che posso fare è farvi pensare e lasciare…
read more
MENTAL COACHING Quando Ali cambiò la storia delle convinzioni nel pugilato di Aurora Puccio Vola come una farfalla pungi come un ape – Muhammad Ali Ogni sport ha le sue convinzioni e credenze ben radicate tramandate da generazioni e dure da lasciare andare perché ormai ben installate nell’immaginario di ogni praticante di quella disciplina. Col…
read more
IL MOMENTO TOPICO DELLA PRESTAZIONE Racconto semiserio dei pensieri auto-sabotanti di un atleta nel momento topico della prestazione. di Aurora Puccio Cos’hanno in comune una piscina, una pedana, un campo da tennis, uno da baseball o un altro da basket? In apparenza nulla. A partire dalle dimensioni e dalle regole del gioco. Ovviamente dalla tecnica…
read more
VINCE CHI MOLLA – L’arte di lasciare andare di Aurora Puccio A volte lasciare andare le cose è un atto di gran lunga più potente della difesa o dell’attaccamento. Eckhart Tolle – scrittore Vince chi molla è una frase che letta con superficialità provoca una profonda orticaria ai neuroni degli sportivi tenaci. Soprattutto per chi…
read more
L’ALLENAMENTO MENTALE DELL’ALLENATORE Case History: intervista all’allenatrice di softball Maristella Perizzolo di Aurora Puccio In questo biglietto ci sono tre parole per me fondamentali: Gratitudine, Dedizione e Rispetto. Lo consegnavo alle giovani e poi spiegavo cosa significassero per me. Maristella Perizzolo allenatrice softball Il significato di queste parole lo troverai a conclusione di questa intervista…
read more